怎么判断宝宝患了厌食症

见到别人家的宝宝吃饭香甜是多么的羡慕啊,再来看看自家的宝宝,这个不爱吃,那个不吃,也不知道孩子是挑食还是患了厌食症,宝宝厌食严重影响了生长发育,我们有哪些政策来改善宝宝厌食呢?

厌食是指小朋友较长时期的食欲不振或是食量减少,甚至是讨厌进食的一种脾胃病症,是目前小朋友常见的病症之一,常见于1~6岁的孩子。

中医认为脾主运化、胃主受纳,脾胃功能失调就会影响水榖的受纳和运化,而造成厌食。

孩子厌食的对策

吃饭时应避免看电视,改听柔和轻松的音乐以增加用餐的情绪,并避免吃过多的零食。

适当的运动可以促进胃肠的蠕动、帮助消化,可以帮助增进小食欲。

菜色尽量多样化。尽量让菜色有不同的变化,训练孩子习惯各种不同的菜肴口感、味道,顺便教导相关知识。

可以在孩子吃完饭后量身高、体重,让孩子产生成就感,进一步享受用餐的快乐。

有时候让孩子DIY,吃自己包的饭团、水饺、三明治,一方面培养孩子自主、自律的精神,另一方面可以增加生活乐趣。

是否得了厌食症

厌食不等于厌食症,爸爸妈妈要注意区别孩子是否得了厌食症。对于小儿厌食症的判断,应注意以下几点:

食欲减退,厌食症状持续2个月以上,食量明显减少。

排除其它疾病如慢性腹泻、肝炎、肾炎等慢性疾病引起的食欲低下。

与积滞、夏天气候炎热食欲不振、消化不良等症状加以区别。

孩子厌食三种类型体质

脸色暗淡、身体瘦弱型

这种孩子通常脸色较无光彩、形体偏瘦,舌苔白,不爱吃东西或食而无味,如果多食后有会恶心、呕吐、脘腹作胀的情形。

方法:以调脾助运为目标。可使用麦芽、神曲、山楂、砂仁等中药开胃健脾,再配合枳实、陈皮等帮助理气健脾,若有胀气的情形增加莱菔子、木香、香附、厚朴消除胀气。

口干多饮、皮肤干燥型

这类孩子通常口干、喝水多,但不爱吃饭,舌苔多见光红,舌质偏红,皮肤干燥、缺乏润泽,大便多干结。

方法:以养胃育阴为目标,可用白芍、乌梅、沙参、玉竹、天花粉、山药等,取酸甘化阴之法,清而不滋,养胃生津。

精神差、易腹泻型

这类孩子通常精神较差,面色萎黄,形体瘦弱,除厌食、拒食外,若进食稍多或进较难消化食物,则大便挟有残渣,或大便不成形,容易出汗,舌质淡,舌苔薄白。

方法:以健脾益气为目标,常以参苓白术散来加减。